2025
04-30
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告别肌肉硬块，轻松软化你的身体秘密！ NEW
告别肌肉硬块，轻松软化你的身体秘密
在我们的日常生活中，许多人因为工作、运动或者生活习惯等原因，身上会出现肌肉硬块。这些硬块不仅影响外观，还可能带来不适感。今天，就让我们一起揭开轻松软化身体、告别肌肉硬块的秘密。
让我们来了解一下肌肉硬块的形成原因。肌肉硬块通常是由于以下几种情况引起的：
1. 长时间保持同一姿势：长时间坐着、站着或者躺着，肌肉长时间处于紧张状态，容易形成硬块。
2. 运动不当：运动时，如果动作不规范、过度用力，或者运动后没有及时放松，都可能导致肌肉硬...
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