2025
04-30
04-30
肩部魅力瞬间爆发，揭秘完成耸肩的关键肌肉！(耸肩的主要肌肉) NEW
在日常生活中，耸肩这一动作看似简单，却能在瞬间展现一个人的肩部魅力。当肩部肌肉在合适的时机和角度下发力，肩部线条得以完美展现，给人一种力量与自信的视觉冲击。那么，究竟是什么关键肌肉在背后支撑着这一魅力的爆发呢？今天，就让我们一起来揭秘完成耸肩的关键肌肉。
耸肩这一动作的完成离不开三角肌这一重要的肌肉群。三角肌位于肩部外侧，由前、中、后三个部分组成，分别对应肩部的三个面。在前束、中束和后束的协同作用下，三角肌使得肩部能够向上耸动。
1. 前束：位于肩部前侧，主要负责肩关节的...
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